collect the videos you love
collect | share | explore

Videos Collected

    No videos

chuaxuattinhsomkho

[send message]
Member since: 13 Jul, 2018
Website: http://ykhoatoanthu.com
Location: hà nội
Relationship status: Single
About me:
Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc vừa đơn giản, dễ dàng thực hiện lại giúp lấy lại phong độ đàn ông một cách nhan chóng. Bạn nên tham khảo: Cải thiện Testosterone giúp nam giới không còn lo “xuất binh” sớm Nồng độ Testosterone đạt mức cao nhất ở năm 20 tuổi, khi đến năm 30 tuổi sẽ bắt đầu sụt giảm dần theo quy luật lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, một số nam giới có thói quen hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu, thức khuya, ăn uống không đủ chất, lại lười vận động đã đẩy nhanh quá trình sụt giảm Testosterone dẫn đến thiếu hụt, từ đó làm suy giảm chức năng sinh lý, gây giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Giảm kích thích ở “cậu nhỏ” Yếu tố thứ hai để hạn chế xuất tinh sớm đó là việc giảm sự kích thích ở dương vật. Nam giới có thể thực hiện điều này bằng cách sử dụng bao cao su hoặc thay đổi tư thế quan hệ phù hợp để giảm sự nhạy cảm quá mức ở đầu cậu nhỏ, giúp kéo dài thời gian “tác chiến”. Giữ tinh thần thoải mái Yếu tố quan trọng nhất để tăng hiệu quả khi áp dụng cách điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc đó là nam gới cần giữ cho mình một tinh thần thoài mãi, thư gián. Việc nam giới đồng hành cùng người bạn đời gạt bỏ những căng thẳng, lo lắng trong công việc, cuộc sống, giữ tinh thần thoải mái trước khi bắt đầu cuộc yêu thì việc thăng hoa trong chuyện ấy sẽ chẳng còn khó khăn. Cải thiện chế độ ăn uống và tập luyện Nam giới bị xuất tinh sớm cần có một chế độ dinh dưỡng và tập luyện đặc biệt. Khẩu phần ăn của người bị xuất tinh sớm cần đảm bảo các nhóm chất bột đường, đạm, chất béo và vitamin, khoáng chất. Đồng thời, hãy dành 30-60 phút mỗi ngày để luyện tập thể dục thể thao, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh và hạn chế quá trình sụt giảm Testosterone trong máu, góp phần cải thiện chứng xuất tinh sớm. Trên đây là cách chữa xuất tinh sớm đơn giản mà các bạn nên tham khảo để áp dụng vào việc chữa trị một cách nhanh chóng nhé!

Badges

4 year
club

Followers (3)

[show all]
thumbnail
thumbnail

Following (0)

[show all]
None